O chá verde é uma ótima bebida para dar energia e emagrecer… É saudável, tem zero calorias e tem muitos outros benefícios. Você pode comprar chá verde ou chá de hibisco em qualquer lugar e o preço é sempre acessível.
O chá contém menos cafeína que o café e é uma boa bebida para tomar durante o jejum intermitente. [Read more…]