Nutrição e Exercício Sem Balelas para Pessoas Ocupadas
Já se falou muito sobre os benefícios do chá verde. O chá verde acelera o metabolismo? O chá verde ajuda a emagrecer? O chá verde faz bem à saúde ou é perigoso? O chá verde não se tornou popular somente por matar a sede, mas sim pelos seus … [Ler mais...]
As companhias de produção alimentar fazem tudo para vender os seus produtos. Por que acreditamos nelas? Porque os mitos e a informação fácil são muito mais sedutores que a verdade. Hoje vou falar em alguns dos mitos da indústria … [Ler mais...]
O excesso de peso e a obesidade são problemas que afetam adultos e crianças. Perder gordura é uma tarefa difícil, mas com um metabolismo lento e o passar da idade ainda fica mais difícil. Se você quer queimar gordura, é mais fácil … [Ler mais...]