Oi, tudo bem? O meu nome é Pieter, nasci na Bélgica e cresci em Portugal. Gosto de viajar e conhecer novos lugares. Graças ao meu trabalho no Saúde Ideal, eu posso viajar o mundo enquanto trabalho a fazer aquilo que gosto mais: ajudar as pessoas a melhorar a saúde e a transformar o corpo.
Vivi na Áustria, Alemanha, Tailândia, Ilhas Canárias, Hungria e Portugal. Falo português, inglês, alemão, neerlandês, holandês e estou a aprender espanhol.
Criei o Saúde Ideal para partilhar as minhas experiências com alimentação saudável, reeducação alimentar e exercício físico. Um estilo de vida saudável deve ser sempre a primeira opção de tratamento. Comer, exercitar, relaxar e dormir bem é a melhor forma de aproveitar a vida e manter a saúde.
A prevenção é o melhor plano de saúde… O nosso objetivo é nunca entrar num hospital! Como o meu pai diz: “Quando entras num hospital já tens um problema… O segredo é não ir lá parar!”
Há muita informação desatualizada e errada na internet. Este site é a minha tentativa para tornar a internet num lugar melhor.
Podemos fazer muita coisa quando conhecemos a verdade sobre o que realmente é alimentação saudável e tipos de exercício físico que promovem a saúde e a longevidade. É sobre isso que falo neste site!
Qualificações
Curso de Nutricionista na OTL em Berlim, Alemanha.
Curso de Personal Trainer com Enrico Dell’Olio na High Intensity Training Academy em Brescia, Itália.
Curso de Alimentação no Bodybuilding com Enrico Dell’Olio na High Intensity Training Academy em Brescia, Itália.