O gengibre é uma planta medicinal saudável, deliciosa, barata e fácil de integrar na alimentação. A planta é utilizada na medicina tradicional chinesa e indiana, e está carregada de nutrientes benéficos para o corpo e a mente.

O gengibre é uma planta poderosa e está cientificamente provado que é tão eficaz como o ibuprofeno, sem efeitos os colaterais!

O gengibre pode ser tomado fresco, seco, pulverizado, na forma de óleo ou em suco feito numa centrífuga.

Os benefícios incluem a redução de dores musculares, efeito anti-inflamatório, melhoria no desempenho mental e no controlo do colesterol. [Read more…]