A dieta da sopa de repolho é uma das dietas milagrosas utilizadas por quem quer emagrecer muito em pouco tempo… Alguns sites dizem que é possível perder até 7 quilos em uma semana. Isso é possível, mas nem sempre é desejável… Vou explicar isso melhor.

Existem dezenas de receitas diferentes e vários cardápios que acompanham a sopa. Ninguém sabe ao certo onde originaram estas receitas e cardápios e não há garantias que melhoram a saúde.

Esta dieta da moda leva ao emagrecimento, mas não é uma forma recomendada de queimar gordura. A maior parte do peso perdido volta em poucos dias. Nesta dieta o efeito sanfona acontece por várias razões: [Read more…]