Os sucos verdes são uma ótima forma de aumentar a ingestão de verduras de uma forma saborosa e prática. Além de partilhar com você as melhores receitas, vou ensinar como fazer um suco verde, quais os erros a evitar na preparação dos sucos e muito mais. Consumir um suco verde por dia tem muitos benefícios: aumenta da energia física e mental, torna a pele mais radiante, ajuda a emagrecer, melhora a digestão, etc.

Parece difícil de acreditar, mas só quem já provou é que entende a sensação de energia que um bom suco verde dá. [Read more…]